Массаж пояснично-крестцового отдела позвоночника
Массаж пояснично-крестцового отдела позвоночника можно делать с профилактической или с лечебной целью. Он полезен всем людям, которые подвергаются повышенным нагрузкам.
Профилактические курсы массажа рекомендуется проходить два раза в год для предотвращения радикулита и остеохондроза. Они помогут поддерживать мышцы спины в тонусе, предотвратят появление болей в спине.
Лечебные курсы массажа пояснично-крестцового отдела позвоночника эффективны при лечении остеохондроза, радикулита, грыжи дисков. Он нужен при повышенной утомляемости, чувстве дискомфорта и скованности в пояснице, периодических болях.
Поясничный отдел позвоночника влияет на работу внутренних органов брюшной полости и малого таза. Массаж усиливает кровообращение в этих зонах, повышает эффективность лечения гинекологических заболеваний, способствует нормальной работе мочевыделительной системы.
Массаж пояснично-крестцового отдела позвоночника выполняется лежа на животе. Длительность курса лечения зависит от заболевания, при котором его назначают, а также от общего состояния здоровья пациента и скованности в спине. Количество процедур колеблется с 5-7 до 10-15, в зависимости от рекомендаций врача.
Противопоказания:
- тромбофлебит;
- контактные дерматиты;
- злокачественные и доброкачественные новообразования;
- патологии почек, сердца, печени;
- вирусные инфекции;
- респираторные заболевания с выраженной симптоматикой;
- повреждения кожи на спине;
- состояние после родов или прерывания беременности (в течение 14 дней).
или просто позвоните нам по телефону:
+7 (8342) 38-01-01, +7 (8342) 38-07-01 (Саранск)
Предварительная подготовка: специальной подготовки не требуется. Достаточно принять душ накануне перед сеансом, не принимать пищу минимум за 1,5 часа до начала массажа, а также не употреблять алкоголь в день проведения процедуры.